为深入贯彻习近平总书记在全国卫生与健康大会上关于营养健康工作的重要指示精神和坚决制止餐饮浪费行为的重要指示精神，推动落实健康中国行动营养健康相关任务要求，加强营养健康宣导，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，树立营养健康、杜绝浪费的良好饮食风尚，公司特邀请湖北省职工健康宣教办公室讲师于11月10日来公司开展《职工健康与安全》知识讲座。

       各部门同事对于本次健康培训十分关注，积极报名参加，但因为场地限制，最终共60位同事参加了本次讲座。在60分钟的培训课上，培训老师深入浅出的讲解了疾病预防及传染性疾病的预防与改善（如何缓解心理压力增强抗压力与疾病预防）；癌症、肿瘤的认识和防治（肺癌 肝癌 胃癌 乳腺癌 宫颈癌等的早期信号及预防措施），如何做好个人防护，降低职业致癌物, 电离辐射等暴露风险, 提高个人健康管理的重要性（食品毒素残留的处理、如何减低重金属的摄入等）；常见职业病的危害和预防及改善 ( 如偏头痛、失眠、烧烫伤处理、睡眠不足、肠胃不适、腰酸背痛、静脉曲张、慢性支气管炎、咽喉炎、多梦、常态性感冒、发烧等)等等健康知识。

通过老师生动形象的讲解，参加培训的同事对于生活中的一些健康知识有了进一步的了解，对于一些常见疾病的预防也有了初步的了解，并开始自我审视日常的饮食、作息、运动习惯，更加关注自己和家人的健康。健康是一切的根基，希望大家都能建立良好的作息、饮食习惯，树立运动意识，打造健康的体魄，享受和谐美好生活，做健康中国人！